一、引言
在开展射击教学训练的过程中，教师不仅要让学生学会射击的基本知识和技能，同时，还要促进学生心理素质的提升。然而，现阶段的射击教学中，学生通过一段时间的训练，往往会产生一定的心理障碍，基于此种情况，对学生进行行之有效的心理训练，是十分有必要的。本文以现阶段射击教学中学生存在的心理障碍作内容的切入点，并对射击教学中学生心理素质训练的经验，进行详细地阐述。
二、现阶段射击教学中学生存在的心理
问题目前，射击教学中学生存在的心理障碍主要有，畏难心理、学习态度不端正、恐震心理、惧怕心理以及急于求成心理，这些情况在一定程度上影响了射击教学的教学效果。
（一）出于好玩的心理
很多学生在没有进入射击训练队伍之前，是没有接触枪支的机会的，更不用提进行真枪实弹的射击了。只是觉得射击训练很好玩，也很神气，并没有对射击训练的教学本质有着深层一些的理解。
（二）很多学生会产生急于求成的心理
很多学生都希望能够在射击训练中取得好的成绩，教师应对学生的这种心理加以表扬，但是很多学生也会产生急于求成的心理，这主要表现为，有一部分学生对自己的射击成绩有着较高的要求，他们成为神枪手的心情特别强烈，这种浮躁的心理，使得学生在射击成绩不够理想时，就会出现丧失信心的表现。还有的学生不愿意进行长时间的训练，只想走捷径。这种急功近利的心理也在一定程度上影响了射击训练的效果。
（三）很多学生在训练过程中产生恐震心理
有很多学生既对射击充满着好奇，但是又会有一些害怕的心理。比如，教师在进行射击基本知识的讲授时，特别是涉及射击枪支的后座现象，学生就会很紧张，尤其是在真正体会到枪支的后座的威力之后，在射击过程中产生巨大的声响，使学生的恐震心理就更加强烈，有的甚至表现出浑身颤抖、无法拿枪的现象，同时，又由于手枪短但是威力却很大，射击后的摆动角度也很大，这就要求学生在进行射击的过程中，一定要掌握好要领，把握好分寸，不然，就会对他人和自己的生命产生一定的威胁，因此，学生会在训练的过程中产生恐惧心理，比如有很多学生担心枪支走火，出现意外。
（四）很多学生会对射击训练产生畏难心理
众所周知，射击训练并不是一个轻松的课程，这是由于射击课堂的教学内容主要针对的是手枪立姿的射击训练，而学生在进行训练时，要用单臂或者双臂悬空无依托的据枪。如此高强度的训练，就使得那些手臂力差的学生产生畏难的心理。比如，有的学生在进行射击的时候，还没有找到瞄准线，两手就松了下来，特别是长时间的高强度训练，很多学生就更难以忍受，因此，学生的畏难心理也更加明显。
三、射击教学中加强对学生的心理调整
和心理素质训练正如前文所述，很多学生在进行射击训练的过程中，都存在着一定的心理障碍，因此，加强学生在射击教学中的心理素质的训练，是十分有必要的。进行心理素质训练的方法主要有：对教育目的进行强化，提高他们思维能力，对射击感觉能力进行强化，并注重对学生射击注意力和放松的训练，具体内容如下：
（一）强化射击训练目的教育
人们对新鲜事物都会产生好奇的心理，并且还会给予极大的兴趣，射击训练来说也是一样的，在最初阶段，学生往往会觉得射击训练非常的神秘，有种强烈的探寻奥秘的欲望。即便如此，由于大学阶段的学生正在成长的黄金时期，这一段时期的他们意志力不强，容易激动，而且兴趣也非常容易转移。同时，这些学生对射击训练的学习目的不够明确，只是觉得射击训练非常有趣，非常好玩，没有对射击教学的目的有一个更为深刻的体会。因此，学校对射击训练的教学目的进行强化是势在必行的。在日常的射击教学过程中，教师应帮助学生端正对射击训练的学习态度，为射击教学质量的提高奠定良好的基础。
（二）促进学生射击思维能力的提高
思维是人们的认知过程的高级阶段，因此，促进学生射击思维能力的提高，帮助他们在进行射击训练过程中能够很好地控制自己的行为，就显得尤为重要。教师应在实际教学过程中，把射击的基本知识和技能以及技巧讲透彻。同时，要让学生了解更多有关枪支的知识，并了解不同枪支的性能。
（三）强化学生射击感觉能力的训练
所谓感觉，指的就是客观刺激作用于感觉器官，所产生的对事物个别属性的反映。教师应在射击训练的过程中，注重对学生感觉能力的训练，让学生能够有较为直观的感觉体验，从而达到对学生心理进行有效调整的目的。
（四）强化学生射击注意力和放松的训练
要想获得良好的射击效果，就必须要调整好心态，集中注意力。在日常的射击训练中，有很多学生也会表现出特别紧张的情绪，因此，教师应对学生进行射击注意力和放松的训练，比如，教师应引导学生放松情绪，缓解他们的压力，以把身体调整到最放松的状态，从而能够很好地集中注意力。
四、结束语
在射击教学中强化学生的心理素质，对提高射击教学的效率具有非常重要的意义。因此，教师应对学生的心理状态进行深入的分析和研究，找出相应的解决办法，从而促进学生射击成绩和技能的提升。
作者：孙安 单位：贵州省安顺市体育训练中心
