［摘要］随着大学阶段教育教学改革的逐渐铺开，对学生进行素质教育就显得越来越重要了。在高校中推行终身体育意识，对于学生的成长和发展都具有十分重要的意义和价值。就大学体育教学中对学生终身体育意识的培养展开讨论，旨在为推动高校生的综合素质、提高大学体育教学的整体水平提供有益的参考和借鉴。
［关键词］大学体育；终身体育意识；体育教学
在高校中向学生推行终身体育的意识，对于学生今后的成长和发展无疑具有十分重要的意义，体育锻炼对于学生来说，既能够增强体质，也能够帮助他们提高学习效率。因此在当前的教育体制改革的大背景之下，对学生进行终身体育教育，是大学体育教学的应有之义。
一、终身体育意识和大学体育教学
（一）终身体育意识
所谓终身体育意识指的是在教学过程当中，让学生通过老师的意念灌输和自身的实践锻炼感受到锻炼身体的必要性，并且树立一个终身参与体育锻炼的意识。随着社会压力的持续加大，很多大学生在大学毕业之后就投入紧张的工作当中，无法在日常生活中有一段时间来进行专门体育锻炼，这种快节奏的城市生活，给学生的体育锻炼提出了诸多挑战，很多学生在思想上没有认识到参与体育锻炼的重要性，在客观上也没有整块的时间来参与专门的体育锻炼，这就导致了在当前的社会环境之下，有相当一部分职场人身体上出现了问题，从宏观上来看，这种缺乏终身锻炼意识的情况，导致了我国整体社会劳动力水平身体素质的下降，这对于我国经济社会的持续发展而言，显然是一个负面的因素。清华大学就曾经提出了“为祖国健康工作五十年”的口号，这个口号的提出意在表明，一个劳动力在社会上所创造的价值固然是由于他的知识底蕴和职业技能所决定的，同时也是由它本身能够为国家和社会所提供劳动服务的时间所决定的。从这个角度上来说，培养学生的终身体育锻炼意识对于提高整个社会的运行效率，对于提升每一个人才在社会上所能发挥的价值而言是十分重要的。面对这样的现实情况，在高校教学过程当中，对学生的体育意识展开有针对性的培养，让学生认识到参与体育锻炼的重要性，对提升整个社会人才层次和水平是非常有帮助的。
（二）大学体育教学
大学阶段的体育教学是围绕提高大学生身体素质展开的。在大学阶段，很多学生已经有了一定的体育素养，并且很多有关于体育锻炼的意识和观念都已经形成了，面对这样的现实状况，改变学生以往在头脑中形成的“体育锻炼不重要”的理念，是大学老师在进行相关教学的过程当中所应该非常重视的一项工作。当今高校中，绝大多数的大学体育课都是以选修课的形式出现的，学生有足够的选择权来选择从事哪方面的体育活动，同时在选择参加体育运动的时间上，也有极大的选择权。在这样的前提和背景之下，很多学生往往忽视了体育课上进行体育锻炼的作用，很多学生在进行体育课学习时，往往采用消极的态度，面对这样的现实情况，当今高校有许多体育老师也放弃了对学生体育意识的培养，在高校体育课教学的过程当中，往往倾向于得过且过，实践证明，这种错误的理念是非常有害的。
二、在高校中开展终身体育教学的意义和价值
终身体育就意味着要影响和督促学生养成体育锻炼的习惯，掌握进行体育锻炼的正确方法。大学阶段是学生的身体由青年向成年过渡转型的一个时期，在这一阶段当中对学生进行终身体育意识培养，会让学生在短时间内找到适合自己的体育锻炼方式和适合自己现阶段的体育锻炼的强度，帮助学生在今后的人生中养成从事体育锻炼的习惯，这一习惯的养成对于学生今后的发展无疑具有十分重要的意义。对于学生来说，进入了大学学习后，还要一部分学生将会选择继续深造，在高校当中，针对大学生进行终身体育理念的灌输对于学生的长远发展具有十分重要的意义。因此，在现行的教育体制下，高校的大学体育老师有责任和义务完成好这项工作，帮助学生在今后的人生道路上走得更平坦。应该看到，当前社会的竞争并不仅仅停留在脑力方面，快节奏的城市生活给人们的身心都造成了巨大的压力，学生本身具有良好的身体素质能够帮助他们在今后的学习和生活当中一直保持一个比较好的状态，会让学生在生活和工作当中精力充沛，随时应对各种突发事件，也就能够帮助学生在未来的工作岗位上具有很好的表现，让他们在城市生活当中发展得更好。
三、在大学体育教学中培养学生终身体育意识的几个改革对策
（一）日常教学中强调对学生灌输终身体育的观念
在高校中，相当一部分学生来自于贫困地区，他们的家庭经济条件不是太好，这一部分学生，他们的学习欲望非常强烈，在对文化课的学习上具有非常高的热情，但是由于其本身的成长经历和受教育经历的局限，很多学生对大学体育课的教学并没有秉持正确的观念，绝大部分学生认为，大学体育的教学是可有可无的一门课程，这部分学生会选择消极对待大学体育课的课堂教学，更倾向于利用这一部分时间来进行文化课的学习，针对这种现实情况，高校的大学体育老师应该向学生阐明体育锻炼的重要性，并向学生适时灌输进行终身体育锻炼对于一个人的成长发展具有的重要意义。例如，在进行长跑项目的体育课教学时，可以通过举例的方式打动学生，鼓励学生参与相关的体育锻炼，可以向学生举例，当前企业单位，都会开展运动会，运动会上，表现好的人会被人们认为体力很好，能够从事和承担更重要的工作，因此在高校阶段就锻炼好身体，在以后的工作岗位上更加受重视。用这种方式来吸引学生参与体育课的教学，并且养成不断参加体育锻炼的习惯，这也无形当中向学生灌输了终身锻炼的理念。
（二）为学生创造良好的教学环境
在高校当中为学生提供一个良好的体育课的学习环境，对他们树立终身体育的理念，具有十分重要的意义。理念的树立离不开实践的参与，学生只有在实践当中感受到了进行体育锻炼的乐趣，才会逐渐地养成终身体育的习惯，树立终身体育的理念。良好的教学环境，包括了体育教学设施的准备和维护，在以往的大学体育教学当中，由于办学条件限制，很多学校并不具有相应的体育器械，很多高校的体育老师在开展相关体育课程的时候往往会受到限制，这也是为什么以往的大学体育教学在针对学生灌输终身体育理念的时候并不成功的原因之一。随着国家对高校的重视和扶持，很多学校已经在资金上很宽裕了，基于这样的现实情况，学校就可以做更多的工作。例如，学校应该支持和鼓励体育老师进行相关器械的准备，同时不断地完善学校的基础设施，帮助学生在良好的环境氛围当中开展体育课，并且在不断地进行体育锻炼的过程当中，树立终身体育的意识。
（三）更新教学理念
以前的高校在对学生进行体育教育的时候，主要会针对学生的文化课分数来展开自己的课程教学，在这样的理念之下，大学生的体育课的开展并不受到重视，但是，随着新课程理念的发展，尤其是中国进入了快速城市化的时期，应该认识到，当前在高校中接受教育的大学生，未来很大一部分将参与城市生活，对这些学生来说，帮助他们树立一个终身体育的理念，能够帮助这些学生在未来的工作和生活当中有更好的表现，有更好的生活质量。根据统计，有80%以上的学生会在接受完高等教育之后选择留在城市生活，而在当前的社会环境之下，来自高校的学生在城市中的生活将会面对更多的压力，而这种压力，并不仅仅是对学生头脑的考验，更是对学生身体承受能力的考验，学生只有在保持一个良好的精神状态和身体状态，才能够在快节奏的城市生活当中找到自己的位置，获得人生的成功。例如，在以往的教学实践当中，很多专业课老师会倾向于占用体育课老师的教学时间来进行主干文化课的教学，但是随着时代的发展，体育课老师在对学生进行体育课教学的时候，也应该秉持着更加积极的态度，保证体育课教学的时间，在体育课的日常教学当中，也注重设立有趣的环节，吸引学生参与体育课锻炼，帮助学生树立终身体育的意识。在这项工作的开展过程当中，让主课老师认识到学生参加体育锻炼的意义和价值是非常有必要的，事实上，根据实验和统计，其他条件相同的情况下，在高校阶段定时定量参加一定的体育锻炼的学生，在学习效率和考试成绩上要明显高于只是学习、不参加体育锻炼的学生。这就意味着，在大学阶段，让学生参加体育锻炼并不是浪费学生的学习时间，而是能够帮助学生获得更好的精神状态去投入具体学习当中，参加体育锻炼是学生课堂学习的一种助力而不是耽误，大学体育老师向其他科目的主干课老师阐明这一观点，让其他科目的老师鼓励学生去参加体育锻炼，这对学生自身树立终身体育的意识也具有非常重要的意义和价值。
四、结语
随着社会竞争的日趋激烈，高校学生在进入城市生活之后往往面临着工作和生活的双重压力，在大学教学阶段就帮助学生树立终身体育的意识，能够帮助学生在日后走入社会的时候，拥有更强健的体魄来面对工作和生活的压力。在这个问题上，作为高校的体育老师，应该自觉承担起帮助学生树立终身体育意识的责任，帮助学生在以后的人生道路上取得成功。
参考文献：
［1］邵锡山.高校体育教学中培养学生终身体育动物医学论文意识的探讨［J］.南京体育学院学报（社会科学版），2000（1）.
［2］李启龙.高校体育教学对学生终身体育意识的培养［J］.长春医学，2008（2）：11.
作者：周军 单位：九江职业大学
