０引言
高效率学习的前提是自身能够进行再创造活动，即在学习过程中，应自行挖掘与创造需要掌握的知识，并在老师的引导与帮助下，感受新知识的发生过程。只有亲身参与到知识的再创造中，才能够真正理解知识并能够学以致用。所以，面对高质量的、丰富的生物教学资源，我们理应积极参与到课堂之中，在主动思考、探究的过程中使自身的知识储备得到潜移默化的提升，为不断提高学习效果，取得优良的考试成绩做好做充足准备。
１提高自身对生物学科的兴趣
只有具备了学习兴趣，自身才能够愉快积极地投入到生物的学习之中，并在长期坚持中获得预期的学习效果。所以，为了有效提高自身高中生物的学习效率，及时培养自身对于生物学科的兴趣十分必要。一方面，需要重新审视生物学习的目的，不要只把它当作考试科目，而是要从生活实际出发，通过了解生物知识的无处不在，明确生物学习的必要性；其次，需要从基本常识学习，只有具有一定的知识基础，才能够对知识的继续学习得心应手，从而保持学习兴趣，提高学习效率。例如：在学习ＤＮＡ结构之前，就此关键词进行搜索，通过了解ＤＮＡ指纹鉴定、ＤＮＡ亲子鉴定、ＤＮＡ基因身份证等内容，知道ＤＮＡ学习的重要性，并圈出自身疑惑的地方，在层层设疑中提高自身的学习兴趣，并在好奇心与求知欲中提高学习效率，使自身能够在积极思考、认真听讲以及与老师的及时沟通中建构完善的知识体系。
２课堂预习是学习的关键点
课堂预习作为一种科学的学习方法以及良好的学习习惯，能够为有效提高高中生物的学习效率奠定坚实基础。如果我们在高中生物的学习中没有进行充分的预习，那么将直接造成听课效果差，复习速度慢，作业时间长等不良后果，所以在学习生物的过程中，应加强自身的预习意识，在积极实践，反复强调中养成预习的好习惯，这样在课堂学习中能够更好的理解知识难点，并在认真听讲中解决预习中疑惑的地方，使自己的学习在预习的前提下有序、有效的完成。例如，在学习《细胞生活的环境》之前，我们应先阅读课本，并在一定的理解基础上收集与细胞液、内环境相关的资料，在整理后标出自己疑惑的地方，如内环境的组成和理化性质，这样在课堂听讲时能够有的放矢，更好地理解课堂重点。
３记好课堂中的笔记
“好记性不如烂笔头”，学习生物时，如果只是单纯地依靠大脑记忆，那么将会出现很多的知识遗漏，学习效果差强人意。所以，记好课堂中的笔记十分必要，这样不仅能够建立起完整的知识体系，而且能够在反复诵读中获得生物学习的及时巩固。当然，记笔记也需要一定的方法，如果在课上一味地记笔记，而忽视了听讲，那么不但起不到巩固的作用，而且会适得其反，学习效果事倍功半。在课上，应学会抓住重点，简单记录，并在课下一边回想知识内容，一边对笔记进行整理，并及时对不清楚的地方进行询问。例如，在学习《组成生物体的化学元素》时，需要就生物体化学元素组成、组成生物体化学元素的重要作用、生物界与非生物界的统一性和差异性三个方面进行笔记整理。要在课本中划出基础性知识，同时应在笔记中记录需要背诵的概念以及老师反复强调的重难点，为之后的课后复习做好准备。
４摒弃传统死记硬背的记忆方法
高中生物课程中需要记忆的知识点很多，如果只是采取死记硬背的记忆方法，那么其很有可能会随着时间的推移而逐渐遗忘，学习效果并不明显。所以为了极大地提高高中生物的学习效率，我们需要摒弃传统死记硬背的记忆方法，在运用一定的组织策略下灵活记忆生物知识。例如，在学习ＤＮＡ的分子结构时，可以将“五种基本元素、四种基本单位、每种基本单位有三类、形成两条脱氧核酸链、一种规则双螺旋结构”简化记忆为“五四三二一”；也可将以细胞作为核心衍射出细胞发现、细胞概念、细胞种类、细胞学说、细胞成分、细胞功能、细胞结构、细胞分裂等知识，在层层记忆中提升学习效果。
５及时对课程内容做好归纳总结
没有总结的学习是空洞的，只有及时对课堂内容做好归纳总结，才能使课堂上的所有内容相互渗透，在循序渐进中更好地分辨、记忆、理解、掌握全部知识。例如，ＤＮＡ、染色体、核苷酸以及基因是四个不同的概念，但是由于它们存在很多联系，所以极易混淆该部分的内容。可以进行一定的总结：ＤＮＡ是染色体的主要组成之一；染色体是ＤＮＡ的主要载体；基因是有遗传效应的ＤＮＡ片段；每个基因含有成百上千个核苷酸等等，在清楚辨别相似概念的基础上获得学习效率事半功倍的成效。
６结语
总而言之，为了更好的提升高中生物学习的效率，我们应当在学习过程中积极思考，主动参与，通过启发自身的独立思维以及跟随老师的指引，及时全面地判断与领悟采取何种方法才能有效、快速地消化所学知识，并使得新知识与原有知识能够进行有机结合，在头脑中建构合理完善的学习体系。所以，采取适宜自身学习的合理方法，在和谐的氛围中享受生物学习的乐趣，才能够获得最佳的学习效果。
作者：王源航 单位：山东省青岛经济技术开发区第一中学高三
